Lust av Marlena Ivarsson

Var blev den egentligen av - den där pirrande, heta känslan vi upplevde när kärleken var ny och spännande? Dog den ut av brist på näring, kvävdes den under alla måsten eller tappades den helt enkelt bort någonstans mellan disken och smutstvätten?

Brist på lust är ett av våra absolut vanligaste sexuella problem. Och orsakerna är många. Stress, slentrian och föräldraskap är välkända lustmördare, men även sådant som otrohet, dålig självkänsla och klimakteriebesvär kan få lusten att falna.

Malena Ivarsson, en av våra mest erfarna sexologer, delar här med sig av sin kunskap. I bokens första del får vi träffa ett antal kvinnor som alla upplever att den erotiska gnistan försvunnit. Möt Annika, nybliven förälder som känner sig mer som mamma än som het älskarinna; Lotta, vars extrakilon får henne att känna sig tjock och oattraktiv, samt ytterligare nio kvinnor. Varje fallbeskrivning följs av skräddarsydda råd och konkreta förslag på hur det kan tacklas.

"Ett tillfredsställande sexliv kan vara närmare än du tror! Lusten dör inte, men ibland måste man väcka den. Under mina år som sex- och samlevnadsexpert har jag samlat på mig erfarenhet som gör mig övertygad om att ett till synes stendött kärleksliv kan blomstra igen. I min bok berättar jag om vägar dit", säger Malena Ivarsson.

Lusten sitter som bekant till hög grad i hjärnan, och i bokens andra del, "Lustakuten", får du veta mer om samspelet mellan hjärna och kropp. Du får hjälp med att utforska dina egna och din partners erogena zoner, tips på sexleksaker och möjlighet att testa din egen lustnivå. Boken innehåller även ett åttaveckors program med övningar som hjälper dig att finna glädjen i sexlivet igen.

Malena Ivarsson är en av Sveriges mest kända experter på sex och samlevnad. Hon har medverkat i tidskrifter som Damernas Värld, Må Bra och M-magasin och skriver idag regelbundet för Aftonbladet.